Enhjulings Skills

Gå upp på enhjulingen utan att hålla i dig i något.

Cykla 50 meter.

Gå av enhjulingen elegant med enhjulingen framför dig.

köp en ny enhjuling och kasta den gamla

Gå upp med vänster fot.

Gå upp med höger fot.

Cykla 10 meter mellan två linjer som har 30cm mellan varandra.

Cykla i en “åtta” vars cirklar är mindre än 3m i diameter.

Cykla ned för ett 15cm stort “drop”.

Sväng 90° åt vänster innanför en 1m stor cirkel.

Sväng 90° åt höger innanför en 1m stor cirkel.

Visa upp 3 olika påstigningar.

Cykla i en “åtta” vars cirklar är mindre än 1,5m i diameter.

Medans du cyklar, stanna, cykla bakåt ett halvt varv och fortsätt framåt igen.

Cykla med magen på sadeln, 10m.

Sväng 180° åt vänster innanför en 1m stor cirkel.

Sväng 180° åt höger innanför en 1m stor cirkel.

Hoppa 5 gånger.

Cykla eller hoppa över ett 10x10cm stort föremål.

Visa upp 4 olika påstigningar.

Cykla baklänges, 10m.

Cykla med en fot, 10m.

Pendla med vänster fot nere, 25 gånger.

Pendla med höger fot nere, 25 gånger.

Cykla med sadeln framför dig, 10m.

Cykla med sadeln bakom dig, 10m.

Sväng 360° åt vänster innanför en 1m stor cirkel.

Sväng 360° åt höger innanför en 1m stor cirkel.

Visa upp 5 olika påstigningar.

Cykla bakåt i en cirkel.

Cykla med en fot i en “åtta”.

Pendla med en fot, med vänster fot nere, 25 gånger.

Pendla med en fot, med höger fot nere, 25 gånger.

Cykla med sadeln framför dig i en cirkel.

Cykla med sadeln bakom dig i en cirkel.

Cykla med sadeln på sidan om dig i en cirkel.

Hoppa och vänd dig 90° åt vänster.

Hoppa och vänd dig 90° åt höger.

Gå på hjulet, 10m.

Visa upp 6 olika påstigningar.

Cykla bakåt i en “åtta”.

Cykla med sadeln framför dig i en “åtta”.

Cykla med sadeln bakom dig i en “åtta”.

Cykla bakåt med sadeln framför dig, 10m.

Hoppa medans du står på hjulet, 5 gånger.

Cykla med sadeln på sidan om dig i en cirkel till vänster.

Cykla med sadeln på sidan om dig i en cirkel till höger.

Cykla med en fot, med vänster fot, 10m.

Cykla med en fot, med höger fot, 10m.

Snurrvändning bakåt.

Snurrvändning framåt.

Snurra.

Visa upp 7 olika påstigningar.

Cykla bakåt med sadeln framför dig i en cirkel.

Cykla med en fot, vänster fot, i en cirkel.

Cykla med en fot, höger fot, i en cirkel.

Gå på hjulet i en cirkel.

Gå på hjulet med en fot, 10m.

Hoppa och vänd dig 180° åt vänster.

Hoppa och vänd dig 180° åt höger.

Cykla bakåt med sadeln bakom dig, 10m.

Snurra åt vänster.

Snurra åt höger.

Visa upp 8 olika påstigningar.

Cykla med en fot, vänster fot, i en “åtta”.

Cykla med en fot, höger fot, i en “åtta”.

Gå på hjulet i en “åtta”.

Gå på hjulet med en fot i en cirkel.

Cykla bakåt med en fot, 10m.

Glid, 10m.

Gå på hjulet med handen, 10m.

Piruett.

Snurra baklänges.

Visa upp 9 olika påstigningar.

Gå på hjulet, med en fot, i en “åtta”.

Cykla bakåt, med en fot, i en cirkel.

Cykla bakåt, med sadeln framför dig, i en “åtta”.

Cykla bakåt, med sadeln bakom dig, i en cirkel.

Gå på hjulet med en fot, vänster fot, 10m.

Gå på hjulet med en fot, höger fot, 10m.

Gå på hjulet bakåt, 10m.

Släpa sadeln framför dig, 10m.

Släpa sadeln bakom dig, 10m.

Cykla bakåt med en fot, vänster fot, 10m.

Cykla bakåt med en fot, höger fot, 10m.

Cykla med sadeln framför dig, med en fot, 10m.

Baklängespiruett.

Visa upp 10 olika påstigningar.

Cykla bakåt med sadeln bakom dig, i en “åtta”.

Cykla bakåt med en fot, i en “åtta”.

Gå på hjulet med en fot, vänster fot, i en cirkel.

Gå på hjulet med en fot, höger fot, i en cirkel.

Gå på hjulet baklänges, i en cirkel.

180° Enhjulings-Snurr.

Gå på hjulet åt sidan, 10m.

Friglid, 10m.

Sido-cykling, 10m.

Gå på hjulet med en fot baklänges, 10m.