Hur lär man sig cykla på en enhjuling?

Det bästa är att hitta ett ställe där man har stöd från båda sidorna, t.ex. mellan två stolsryggar. Håll dig i stöden och börja med att försöka komma upp och sitta still, sedan kan du fortsätta med nästa steg, pendla osv. (se nedan).

   



















1. Placera sadeln mellan benen (bild 1).
2. Snurra på hjulet så att pedalen är emot dig.
3. Sätt båda händerna på stolsryggen.
4. Kliv på pedalen som är närmast dig. (bild 2) cykeln åker bakåt och du sitta nu på sadeln med hjulet under dig (nu känns det omöjligt).
* När du sitter på enhjulingen med foten lägsta ned, skall det benet ben vara något böjt. (bild 3)
5. Börja pendla med ena fot nere och andra uppe (fram och tillbaka) (bild 4).
* Sitt på sadeln, stå inte på pedalerna !!!
7. Utöka pendlingen till kvart i och kvart över.
8. Utöka pendlingen, trampa över så det andra benet kommer längst ned.
9. Trampar ett helt varav framåt och helt varv bakåt.
OBS Sitt på sadeln, du ska inte ställa dig upp, sitt tungt !
10. Du kan nu trampa fram och tillbaka, du sitter tungt på sadel.Nu är det dags att börja cykla iväg. Du kan ta hjälp av två personer i början som går bredvid dig och som du kan hålla dig i, eller så hittar du ett räcke/vägg som du kan hålla dig i och cykla längs.
11. När det känns bra och du kan förflyttar dig 10-20 m utan större problem kan det vara dags prova utan hjälp/stöd.
Ta fart och försök att trampa iväg. Efter några timmar börjar det fungera och du kan cykla 5-10m.

När enhjulingen börjar ramla, låt den ramla, fånga den inte. Cykeln kommer att åka i backen men inte du.
Att cykla enhjuling är inte farligt, men vi rekommenderar att du använder hjälm.

De vanligaste fraserna vi säger till nybörjare !
1. "Sitt på sadeln"
2. "När enhjulingen börjar ramla, låt den ramla, fånga den inte"
3. "Titta inte ner, titta rakt fram"
4. "Böj dig framåt, inte bakåt"
5. "Rikta dina axlar mot den riktning du vill cykla"
6. "Sitt på sadeln"
7. "Fortare, precis som på en vanlig cykel är det mycket svårare att cykla långsamt"
8. "Försök inte stå still"
9. "Oroa dig inte, du kommer att lära dig svänga”

Lycka till! Alla kan lära sig!

Good deal

Hoppley 16"

Hoppley enhjuling

995:-799:-

Läs mer

Hoppley 20"

Hoppley 20"

999:-799:-

Läs mer

Club Freestyle 24"

Club Freestyle 24" enhjuling, nybörjare, cykel

1425:-1299:-

Läs mer

Club Freestyle 20"

Club Freestyle 20"

1195:-1099:-

Läs mer

Club Trials 19" Svart

Club, Nimbus, 19", Trials, enhjuling, flatland, street

1799:-1499:-

Läs mer

Trainer 36"

Trainer 36", enhjuling, road, stort, hjul, distans

3195:-

Läs mer